Gemanusantara.com– Banyak orang menganggap ibu hamil sebaiknya lebih banyak beristirahat dan mengurangi aktivitas berat. Namun, anggapan itu tampaknya tidak berlaku bagi Nabila Qadrianty atau yang akrab disapa Lala.
Dilansir dari DetikHealth, perempuan asal Indonesia tersebut berhasil mencatatkan namanya dalam Museum Rekor-Dunia Indonesia (MURI) sebagai wanita hamil pertama yang menyelesaikan ajang ketahanan fisik HYROX saat usia kandungannya menginjak 24 minggu.
Bukan sekadar ikut meramaikan acara, Lala berhasil menuntaskan kompetisi yang digelar di Osaka, Jepang, dengan catatan waktu 2 jam 21 menit 37 detik.
Menariknya, Lala mengaku dirinya memang sudah mempersiapkan diri untuk mengikuti kompetisi tersebut jauh sebelum mengetahui bahwa dirinya sedang mengandung.
“Motivasi awalku sebenarnya karena memang sebelum hamil sudah prep untuk race Osaka, tetapi mendadak aku hamil,” kata Lala.
Alih-alih berhenti berlatih, ia justru berkonsultasi dengan dokter dan mencari tahu manfaat olahraga selama masa kehamilan. Setelah memastikan kondisinya aman, Lala memutuskan untuk tetap menjalani latihan secara rutin.
Selama sekitar enam bulan, ia menjalani latihan kardio dan latihan kekuatan untuk menjaga daya tahan tubuhnya.
Meski terlihat luar biasa, Lala mengaku tantangan terbesar yang dihadapinya bukanlah medan perlombaan, melainkan rasa cemas karena harus menjaga kondisi tubuhnya agar terhindar dari cedera.
“Momen paling menantang adalah menjaga diri agar tidak mengalami cedera,” ujarnya.
Lewat pengalamannya, Lala ingin menunjukkan bahwa kehamilan bukan berarti akhir dari gaya hidup sehat. Menurutnya, menjadi seorang ibu justru membutuhkan tubuh yang kuat agar bisa terus mendampingi tumbuh kembang anak di masa depan. (Nit)
-
-
-
-
